人生的三大错觉是什么？他喜欢你，有人敲门，手机震动。为什么你会有，他/她喜欢你的错觉，往往是因为一些心理上的暗示，一些心理上的误判。比如跟异性“频繁聊天”，就能“产生爱情”的错觉？！但因为聊天产生的爱情，不一定是真实的。之前一个女人和厦门至德调查说，她感觉她好像爱上一个男网友了。并不是说网恋多么不行，而是这个女人已婚，她老公之前因为疫情，到外地发展，后面俩人一直是两地分居的状态。只有长假的时候，才会见面，一年之中在一起不到一个月的时间，所以她有点空虚和寂寞，通过认识一个男人，她没有出轨的心思，只是和他随便聊聊生活和孩子之类的。

结果就是聊了聊了几个月，从一个开始的有问题才聊，到后面基本上天天聊，而且是从早上聊到晚上。即便是聊天的内容还没有越界，她也对这个男人产生了好感，她知道不对，也知道应该停下来，但就是舍不得，因为觉得这个男人理解她的辛苦，也心疼她的不容易，能够给她很大的安慰，甚至是觉得这个男人，才是支撑她把现在的日子过下去的精神支柱。所以她舍不得，不想断，明知道继续下去可能出事的情况下。这个女人问厦门至德调查，她该怎么办呢？一边是道德感的约束，她不是一个不正经的女人，和她老公结婚之前，就谈过一次，还是在学生时代。后面就忙着工作，到了二十七八岁家里面就着急催婚，通过相亲认识了她老公，两个人相处的不错，没多久就结婚了。她也说她老公也不是不好，是一个很负责任的男人，之前疫情有一波裁员高潮，她先失业的，后面找工作也不容易，她老公的工作比她要好很多，没有被辞的风险。但还是因为需要赚更多的钱养家，选择跳槽娶外地找工资更高的工作，所以会分居两地，是生活所迫，甚至是为了两个人的婚姻兜底。她老公没什么问题，甚至付出了很多，她还爱上别的男人，就觉得很愧疚。
另一边是对舒适感的渴望，这个男人的确给她带来的舒适感，两个人一开始聊天，她就觉得这个男人不一样。很懂她想要说什么，往往不需要她倾诉太多，就能够抓住她的点，知道她是遇到了什么问题，有什么苦恼之类的。到了后面，她觉得这个男人对她也是有感情的，但也知道她有婚姻，并且不想出轨，所以没有提过感情上的事情。男人越是理解，越是对她关心，她越是难以割舍。厦门至德调查了解了这个女人的情况，先帮这个她分析了一下。根本的一点是她和男网友不是爱情。之前有过一个关于网恋的调查问卷，里面有一组数据显示，有超过60%的年轻人表示：高频聊天，能够产生好感。即使你们是网友，素未谋面；即使你们此前并不了解对方，素不相识。但这并不会影响你们在高频聊天之后，产生好感的结果。甚至误以为这就是爱情。这怎么可能是爱情呢？这可能只是聊天的时候，人们心理产生的一系列反应。因为是隔着屏幕的聊天，两个人不见面，没有什么实际性接触，那么风险就会比较小，甚至会觉得没办法真的影响彼此的生活。所以防备性会比较低，更容易展现出自己真实的一面，对于来找厦门至德调查求助的女人来说，她的这一面本身就是需要帮助的一面。
当我们聊天的对象，主动向我们表现出脆弱，低落，创伤的一面时，是更容易引起我们的好感、同情心以及保护欲。所以她觉得的理解，关心都可能是出自于同情心和保护欲。但是这个男人未必在现实生活中，这么的富有同情心，他可能只是对网上的女人，对不需要付出实际行动的女网友，才会产生同情心和保护欲，因为不需要付出什么，只是几句顺着女人的话，比较好听的安慰而已。实际上这个男人的存在，并没有帮助她解决什么问题，一直作为她生活支撑的，始终是她的另一半。那么这种情况到底该怎么解决？就是简单的两点。一点是慢慢对这段网聊关系，进行戒断。减少聊天频率，不再深入的聊情感，和个人的问题。一旦不再这么频繁的聊，就会发现其实没有什么爱情。还有一点是，尽早结束和另一半的异地婚姻，已经明显知道问题出在哪里了，就要主动的去解决问题。内部和外部的问题都解决了，也需要修一修自己的心，虽然没有酿成大祸，但的确是她的问题。要敢于承认自己的问题，找到问题的根源，解决问题才能够以绝后患。